便秘は出すより先に思い込みに気づくこと
自分に合う便秘解消の鍵は、意外と深いとこにあるかもしれません 旅行先でお腹の調子が悪くなる(便秘や下痢)こと…
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食べ過ぎただけで、太ったと思っていません? 先日、ずっとお会いしたかったダイエットトレーナーさんにお会いする…
腸の中はいつも炎天下 最近は30度越えは当たり前で40度を観測する地域もあります。 あなたの平熱は何度ですか…
夏の『むくみ解消』に効果的なコト 暑い日が続くと体のダルさや重さを感じますよね。 そんなグッタリが解消できた…
こんにちは、イイジマヒロコです。 夏が近くなると、足を出さなくてもスッキリした足でいたいと思いませんか。 む…
今日は、セラピスト様向けの腸もみマッサージ講座でした。 受講生の方も、しっかりむくんでました(笑) ・便秘を…
くびれた足首は、しっかり太ももさんにもスッキリ見せてくれます。 足首もお腹と同じ、むくみが取れやすいところで…
痩せるのは体重を落とすこと? 体重を落とすためのダイエット方法はたくさんありますよね。 今は一気に体重を落と…
脇がスッキリしてきて骨が・・・ 『脇がスッキリしてきて骨に触れるような・・・』 と、嬉しい変化…
むくみ解消後の見た目の変化 体重に大きな変化がなくても、むくみを取ればサイズダウンはあり得ます。 ・サロペッ…
当サロンでは「やわらかいお腹は動くお腹、そして腸も動いていく」の考えのもとに、お腹のリンパマッサージと腸もみ…
サロンでお伝えする大切なこと 「ご自分のお腹を触る習慣があるといいですね」 お腹の感触に敏感になる お腹は、…
むくみは簡単に取れる クライアントさま 昨日食べ過ぎちゃったからお腹がキツくて。体重も増えたからマズいです。…
リンパマッサージでむくみを解消しても痩せないのは むくみ解消して、持続してる? 軽くなってる? もしかして、…
足のむくみ、足をマッサージしなくても解消するの? 足のサイズが1センチくらい小さくなったみたいに靴がゆるいん…
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保護猫活動支援としてはじめた月桃化粧水『Raw』 まずは、多くの方にお手にとっていただいてますこと、感謝申し…
『自分らしい』ってなんだろう? そもそも『自分』って? 腸のことを知って、お腹を整えて『自分』に気づいていき…
子供のためと思うなら 子育ての知識を増やすより行動しよう そして、親も多くの経験をしよう 子供の意欲を引き出…
腸内細菌フローラは人によって全然違う 腸活という言葉が盛んになってきたこともあり、体に良いと聞くとやってみた…
今回泊まった宿のひとつ、南城市の高台にぽつんと佇む小さな宿「海坐」 海を見下ろし、がじゅまるの森に囲まれ、そ…
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我が家のチワワ♂ラックは家族の癒し。 模試の結果が悪くて怒られた娘は「ママに受験するって決めた…
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月桃を使ったハイドロゾル化粧水『Raw』 目指したのは、良い物をたくさん与えるのでも、ケミカルを排除するので…
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CARVAAN カールヴァーン 友人が誕生日にくれた古代小麦を使ったビール。 飯能のレストランでビールをいた…
ホームページにお越しいただきありがとうございます。 飯嶋ひろ子です。 健康オタクと言われた会社員を経て、20…
島やさい食堂てぃーあんだ 沖縄、読谷村 都屋漁港近くの路地を入った突き当たりにあるお店。 この15年、30回…