すべて色どりに変えるワタシへ「ON」
はじめまして。飯嶋ひろ子です。
あなたの温（ON）を見つけてください。
このコンセプトのもと、なにか１つ「ON」につながるものを持ち帰っていただきたい。
その思いで続けてきたサロン「カラーズ」もおかげさまで2020年に６年を迎えることとなりました。感謝いっぱいです。
老廃物は、呼吸し生きていれば自然に生じる
リンパが流れず老廃物が溜まると、便秘や冷え、全身の不調につながりますが、ほんの少しの工夫で、出しやすく・流れやすく出来るものです。
いつも皆さまへお伝えしているように、寝る前ご自分のお腹に（あるいは子どものお腹も）触れるだけで、確かに変わっていきます。
サロンでは、笑いが止まらず、元気いっぱいで帰られるお客様もいらっしゃいます。または、お腹がほぐれていくうちに涙がこぼれ、想いを話されるお客様もいらっしゃいます。
心の中もリンパも、同じかもしれません
体と心はつながっている… そんなフレーズがあります。
私自身がそれを体感し、そしてお客様を見てきたなか、強く実感せざるを得ませんでした。
心が疲れれば体も疲れ、体が疲れれば心も疲れます。
だから、気持ちが落ちてしまうのは仕方のないことなのです。
反対に、体が軽くなれば心も軽く、心が軽くなれば体も軽くなります。
気持ちが落ち込むのは辛いことだと知っているので「大丈夫」や「そんなことない」「頑張ろう」と自分を守ります。
「心」が感じるものを、そのまま眺めてみたらどうでしょう。
喜びや楽しさといった感情は、おおいに認めやすいものです。
しかし、怒りや悲しみ、あるいは嫉妬や悔しさはどうでしょうか。
そうした感情を抱く自分は見たくない、認めたくない
だから「無かったこと」にする
または「見方を変える、置き換える方法」を求める
お気づきと思いますが、これらは１つの対処法であって、根本の解決ではありません。
たとえば多くの方が「痩せない」と思っていたものが「むくみ」だったりするように、ご自分の体を見て触って知らないことには、本質的なアプローチは始まりません。
お腹だけが痩せないと思っていた方が、見た目は変わらないのに「これでもいいんだ」と、あっさり着たい服が着れるようになるケースもあります。
ですから、心に溜まった「むくみ」は出して、それが不要な老廃物なら外へ出してください。
ワタシの太陽と月、カラダと心の揺れ動き
まるで太陽と月のように、私たち女性はいつもカラダと心の揺れ動きとともにいます。
時には、社会や家庭における役割上、本音のワタシとは違う私を演じ分ける必要もある。そうした内外でのグラデーションや揺れ動きは、どの女性の中にもあるのではないでしょうか。
体の老廃物をリンパで流すなら、心の老廃物はどうやって出す？
私もきちんとした自分でいようと、“影”の部分を置き換えようと頑張りました。
しかし「ネガティブ」と感じてきた感情や性格や特徴も、今は自分が持つ“色”だと捉えられるようになりました。
これが「そのままの自分を受け入れる」ということだと思っています。
たとえば、怒りや悲しみを無かったことにせずに出してみる。
ときには、信頼のおける人に話してみたりもします。
何か嫌な出来事があり、怒りがフツフツと沸いてきた時は「私、怒ってるんだ」と事実だけを見るようにしています。
相手がいるなら尚更です。
とりあえずの怒りの原因や解決方法は探さず、自分の気持ちを事実としてだけ持っている。
相手と自分をしっかり切り離すことができるので、人間関係でストレスを感じることも少なくなりました。
心の老廃物を出してしまいたいなら、あることを認めることです。
これは私にとって、「私が私を認める」とても大きな変化となりました。
生き生きとした、あなたの持つ「色」は何色でしょう。
喜怒哀楽、個性を自分の色として生かすから、あなたが楽しい・心地良いと感じるシーンが目につきやすくなるのではないでしょうか。
ワタシの「living COLORS」を出せる場所として
オトナ女性が持つ“好奇心”を満たすとっておきの体験や、耳寄りの情報。
そして、なにより「自分の本質」をお求めの方々へ。
サロンカラーズではもちろんのこと、開催するイベントから、そしてこのサイトから、皆さんへお届けしていきたいと思います。
たくさんの女性の「living COLORS」が自由に輝く、そんな機会につながると嬉しいです。
「living COLORS」は、主に2つのコンテンツに分かれています。
お腹から体と心のリンパを流すサロン「カラーズ」と、色どり豊かな人生のインスピレーションが集まる「リビング」です。
どうぞお楽しみください。
お腹から体と心のリンパを流すサロン「カラーズ」
おひとりお一人丁寧に、女性に多いお悩みである『むくみ』を解消し、便秘や肩こり・冷え性を改善したり、調整できる体をつくるお手伝いをしています。
あなたは、こんなことありませんか？
- ダイエットをしても痩せにくい
- お腹だけがぽっこり
- お腹が硬く脂肪がついてきた
- 鎖骨が見えなくなった
- 肩、背中に脂肪がつき、たくましく厚くなった
- むくみ解消ソックスを履いている
- 足がむくんで痛い
- 冷え性で眠れない
- イライラすることが増えた
- 寝ても疲れがとれない
- 何をやっても便秘気味
- 生理が不順になった
- 更年期障害、ＰＭＳなど婦人科系が気になる
老廃物が溜まり続けると、冷え・脂肪増加・疲れ体質・コリ・ホルモンのバランス崩れなど負の連鎖がはじまります。
お客様から、こんなお声をいただいています
お腹もむくむって知らなかったです。
去年の服がゆるくなってました
お腹や背中のお肉がつまめないほどスッキリしました
便秘薬を飲まなくても翌日すっきりしました。嬉しいです
ぐっすり眠れました
ズボンがゆるくなってます！
ひざまわりがスッキリです。
肋骨が浮き出ている
顔がスッキリした感じがする。翌日のがスッキリしてるのが驚きです。
どこに行っても落ちなかった体重が落ちたのには驚きました。
むくみを解消すると、キレイの連鎖を作り、脂肪増加の防止にもつながります。
カラーズのメニューは、あなたのお悩み・リクエストに合わせた完全オーダーメイド
お体の硬さや呼吸の癖に合わせたり、また、圧の加減を変えるなど細かいところへお応えしていきます。
お客様ご自身がお体を知り、そしてメンテナンスできるようなるサロンでありたいと考えています。
サロンへいらっしゃるのは毎月なのか、また、2､3ヶ月に一度なのか。
それもお客様それぞれです。
お客様のお体や心の状態に合ったセラピーを行っています。
お腹を中心にケアするコース、オプションのよもぎ蒸しなど、お体に合わせご提案もさせていただいてます。
初回はお腹のケアから、①60分コースをお勧めしています。
どのコースも遠赤外線効果の高いホットストーンを使用した施術をご提供しています。
むくみ、便秘、肩こり、更年期障害、ＰＭＳには一度リンパマッサージをお試し下さい。お待ちしております＾＾
どうぞ宜しくお願い致します。
色どり豊かな人生のインスピレーションが集まる「リビング」
私は、日常にある「面白い・楽しい・好き・いいな」を大切にしています。
食べ物、旅、ファッションにスキンケア、そして生き方。
その他、たくさんの面白いものをお伝えします。
それをあなたが持っている「楽しい（人生・暮らし）」にプラス。
ボディケアとはまた違う、つい盛り上がってしまうサロンの日常も切り取ってお伝えします。
あなたが心地よくなる「面白い・楽しい・好き・いいな」を見つけるヒントになるかもしれません。