リンパと腸もみで、全身のむくみを解消して動ける身体に。
なんとなく怠く疲れている、とれたような、とれてないような重い疲れ。じわじわと体はたるみ、増えた体重はなかなか減らない。更年期なのか、そうじゃないのか。「なんだか不調」は多種多様。
そんな女性のためのメンテナンスサロンです。
疲れてる方も痩せたい方も、まずはむくみを解消することから始めます。
お腹・腸のケアから
わたしのセラピーは、お腹のむくみをほぐし、体のむくみを流し、気づいたら心の滞りが流れていた、そんなことを大切にしています。
・更年期の揺らぎ
・ストレスによる体調不良
・年を重ねるたびに体が重くなっていく
・身体にいい事してるのに変わらない
そんな想いを抱えながらも「笑って過ごしたい」と願う女性のために。
疲れていても動ける身体を目指します。
「話す」「触れる」で自分の身体に戻る
「心と体はつながっている」という言葉があります。
ちょっと思い返してみてください。
こんなこと思い当たりませんか？
◻︎なんとなく不調が続くと気持ちが憂鬱になる。
◻︎天気が悪くなると頭痛の症状が出て、気持ちまで重くなる。
◻︎寝不足や多忙で疲れが溜まるとイライラスイッチが入りやすい。
◻︎「色々やりたいことあるのにな」と思いながらもダラダラして動くことができない。
◻︎体が重いとやる気になれない。
体調が悪いと気持ちも落ち込み、気持ちが落ちてると体調が悪い
また、多くのクライアント様からいただくのが
「むくみがひどくて」
「運動してもなかなか痩せなくて」
「身体にいいことしてるのに、良くなってるのかわからない」
「お腹だけぽっこりしてて」
「２キロ増えると見た目でもわかるのに、２キロ減っても痩せた？とは言われない」という言葉は、わたし自身も「本当にそう！」と思ったものです。
『体の不調や変化を感じたとき』『理由はわからないけど調子が悪い時』いずれの場合もどちらか一方ではなく、大きな視野で「からだ全体」を見る必要があると思っています。
私は、身体だけを整えるわけでも、心だけに寄り添うわけでもありません。
たわいものない会話の中から変化のきっかけを見つけ、滞りを流すことで体が目覚める
その両方が揃ったときが「心と体はつながっている」なのだとわたしは思います。
手間をかけることを大切にしています。
私が向き合っているのは、症状ではなく 「あなたの身体」そのものです。
体に良いって聞くとつい目が行ってしまいますが、体に良いものだけに偏ってないですか？
「良い」と思い込んでることはないですか？
調子が悪いなら、年齢や環境だけではなく、なぜ起きているのかを「こころ」と「からだ」の全体を観察します。
外にある多くの情報に目を向ける前に、ご自身の中を見てから外に目を向けて欲しい。
お腹が固いのは食事が乱れているから？
なぜ、食事が乱れるのでしょう？
便秘や睡眠といった症状が改善する方がいらっしゃるのは、持ってる情報をひとまず置いて、「自分はどうだろう？」「何のために？」と丁寧にご自身と向き合うから体が変わっていくんです。
多くの情報を目にして耳にしてるうちに、それがあなたの当たり前になり「自分の体はどうなのか」が分からなくなります。それを丁寧に解いてみると、その時のあなたにピッタリ合うものが見つかります。
気持ちよかったより「楽しかった」とお帰りいただける空間を心がけ、「自分が楽しい」そんな風に思っていただけるようお手伝いさせていただきます。
—
腸もみとリンパのメンテナンスサロン｜二子玉川
living COLORS 飯嶋ひろ子
詳しいプロフィールはこちら
お腹から体と心のリンパを流すサロン「カラーズ」
お一人おひとり丁寧に、女性に多いお悩みである「むくみ」を解消し、便秘や肩こり・冷え性を改善したり、調整できる体をつくるお手伝いをしています。
あなたは、こんなことありませんか？
- ダイエットをしても思うように痩せない
- お腹だけがぽっこりしてる
- お腹が硬く脂肪がついてきた
- 鎖骨が見えなくなった
- 肩、背中に脂肪がつき、たくましく厚くなった
- むくみ解消ソックスを履いている
- 足がむくんで痛い
- 冷え性で眠れない
- イライラすることが増えた
- 寝ても疲れがとれない
- 何をやっても便秘気味
- 更年期障害
老廃物が溜まり続けると、冷え・脂肪増加・疲れ体質・コリ・ホルモンのバランス崩れなど負の連鎖がはじまります。
お客様から、こんなお声をいただいています
お腹もむくむって知らなかったです。
去年の服がゆるくなってました。
背中が薄くなってジャケットが着れるようになりました。
便秘薬を飲まなくても翌日すっきりしました。嬉しいです
ぐっすり眠れました
ズボンがゆるくなってます！
足首があった（笑）
肋骨が出てる
顔がスッキリした感じがしますが、翌日のがスッキリしてるので驚きです。
見た目が変わったら、体重は気にならなくなりました。
言葉のイメージで行動を制限してたなんて気づかなかったです。
飯嶋さんと話すと、え？っていうことが多くて視界が広がる感じがします。
ここまでやってくれるところはないですよね。
むくみ解消は、キレイの連鎖を作り、脂肪蓄積の防止にもつながります。
カラーズのメニューは、あなたのお悩み・リクエストに合わせた完全オーダーメイド
お体の硬さや呼吸の癖に合わせたり、また、圧の加減を変えるなど細かいところへお応えしていきます。
お客様ご自身がお体を知り、そしてメンテナンスできるようになるサロンでありたいと考えています。
サロンへいらっしゃるのは毎月なのか、また、２〜３ヶ月に一度なのか。
それもお客様それぞれです。お客様のお体や心の状態に合ったセラピーを行っています。
どのコースも遠赤外線効果の高いホットストーンを使用した施術をご提供しています。そのむくみが脂肪になる前に解消しておきましょう。
むくみ、便秘、肩こり、更年期障害、ＰＭＳには一度リンパマッサージをお試し下さい。
お待ちしております。
BODY（体）では、むくみやコリ、便秘解消、冷え性改善など、おひとりお一人に合わせたオーダーメイドメニューを提供します。むくんで滞ったお体をじっくりほぐします。体の良い状態を知るきっかけになります。身体にいいこと、食べること、遊ぶこと
色どり豊かな人生のインスピレーションが集まる「リビング」
50代からの暮らしを、小さな心地よさを重ねながら軽やかに。
からだにいいこと、食べること、遊ぶこと。そんな暮らしを綴ります。ボディケアとはまた違う、つい盛り上がってしまうサロンの日常も切り取ってお伝えします。