その方法、ずっと続けられますか？
「でました〜！嬉しくて娘にも電話しちゃった。」
昨日のお客様から今朝お電話をいただきました。
私の母と同じ年齢のお客様。
何年もお薬を使い、最近は浣腸を使っていたそうです。
毎日出さないとお腹が張って辛い。
でも、もう薬や浣腸はやめたいから便秘をなんとかしたい。
カウンセリングの中で、気持ちがいつも落ち込んでいて薬を飲んでいるとも伺いました。
お話しを進めるとお客様ご自身が、便秘に対しての思い込みや気持ちが落ち込む理由に気づいてきました。
出さなければいけないと思うと、それだけを考え、無理にでも何とかしようとします。
しかし、続けていくことで体に与える影響はどうでしょう。
ロボットのように指示されないと動かないように、腸だって自分で動かなくなります。
腸は独自の神経回路を持っていますし、脳は腸によって左右されますので、自ら働いてもらわないといけないのです。
出すことを意識したセラピー
便秘の原因は色々考えられ、それも皆さん違います。
このお客様の場合、食べなくても毎日出ないと便秘になると思っておられたので、まずは出した気になっていただくことが必要だと思いました。次に出なくてもいい場合もあるということを知ってもらいますが、この時はまだ自分は出なきゃいけないと思っています。出すための施術の仕方をご説明し、納得頂いてからセラピーに入りました。カウンセリングで十分お話を伺っていますので、お客様の価値観を大切にしていきます。すると、終わった後の表情が全く違い、お腹に対しての見方もガラリと変わっていますがご本人は気づいていません。
体とストレスは密接です。
ストレスを感じても出せる体でいれるよう、ご自分の体の癖を知っておくことはとても重要です。
コースにお悩みでしたが、スレンダーな方でしたので便秘解消のお手伝いがメインになりました。
効果の出方には個人差があります、について
当日、または翌日に「出ました～」「でそうだったので急いで帰りました」という方もいれば、何回目かで「私にもミラクルがきました～」という方もいらっしゃいます。
「効果の出方には個人差があります」よく聞く言葉です。
これは、その方の生活スタイルや習慣、考え方が大きく左右してるからだと私は思っています。
痩せたいと言う方に、筋肉だけつけてもトレーニングをやめたら戻ってしまうことだってあります。
だから、食生活や睡眠といったことを伺っておく必要があります。
先ほどのお客様にお目にかかったのは一度だけです。
何をもって効果なのかは、皆さん違います。
そのあたりも詳しく聞かせてくださいね。