体の中が流れるというか、お腹が動くというか。何年かぶりに感じました。
毎月お越し５０代後半のお客様
むくみ方や固さ、その原因はお一人おひとり違いますので、その方に合わせたセラピーをご提供しています。肩こりや足のむくみの解消にもお腹のリンパマッサージを取り入れているのが特徴です。
②下半身（お腹から下）
※リピーターの方は、「その時気になるところ」をご相談いただくをことも可能です。
【90分】上半身 or 下半身のデトックスリンパセラピーの流れ
上半身か下半身でお悩みの場合は当日ご相談ください。
①上半身のむくみ
リンパマッサージでは特に重要なデコルテ（鎖骨）まわりの出口を開いておきます。
背中や首の付け根、首すじまでしっかり流しますので、スッキリしたフェイスラインも期待。ここがスッキリしてるだけで痩せたようにも見えます。
自分のデコルテ”綺麗”とつぶやいてました。首から肩にかけてのラインや鎖骨の辺りがスッキリして、首も伸びた感じ。
不定期お越しの５０代後半のお客様
出口を開くセラピーは、時間の経過と共にさらに変化がでてきます。
スマホやパソコン、家事の動作はどうしても首が前に出てしまう。そのため、首の付け根が固くなったり、肩甲骨が開いていても症状がなければむくみには気づかないのではないでしょうか。埋もれた首、肩甲骨や鎖骨も、ウエストと同じようにメリハリをつけましょう。
あまり見ることのない後ろ姿も、背面を流していくと「はみ肉」と言われるものがなくなっていきます。
大きく感じる背中は、胸の張りやこりも大きく影響しています。年齢と共に下がってくるバスト周りの滞りを流すと、深い呼吸ができるようになり、血色やツヤ、首の長さといった見た目の変化にもつながっていきます。
背中が厚くなってる方は胸の周りも固いことが多いので、胸の周りもしっかり流していきます。バスト周りはデリケートな部分ですが、丁寧にほぐしてゆるめるのが、当サロンの特徴でもあります。
開くというのは、呼吸＝酸素をしっかり取り込めますから、筋肉をゆるめることや代謝アップに大切です。
姿勢や長時間のパソコン作業などからくる背中の張りを解消すると、背中が薄くなりシルエットもキレイになります。
制服のジャケットが着れるようになりました。
月２回お越しの５０代のお客様
そして、腰・脇腹もスッキリさせ、後ろ姿にくびれを作りましょう。
「お腹ってむくむんですね」多くの方が気づいていない、お腹のむくみ。
筋肉で支えているお腹、ウエストまわりは、加齢と共に脂肪のつきやすい部分です。ゴボゴボっ！と老廃物が流れる音が聞こえる方も。
ご自身では届かないところまで丁寧にほぐします。お腹にお肉がついたかも？ それは、むくみかもしれません。
お腹のリンパマッサージを取り入れて上半身のむくみをしっかり流していきます。
背中が大きくなった気がする…
ご自身で身体が見えてくると、それまで気づかなかった姿が見えてきます。
「亀の甲羅のように何か乗っていたのにブラのホックが小さくなって」と表現された方がいらっしゃいました。感覚って人それぞれですが、「その方がそう感じた」が結果より大切だと思うんです。だから、その方の何か堂々とされたような姿になられたんだと思います。
②下半身のむくみ
多くの方がお悩みの、足のむくみ。
足がむくむ原因も様々で、生活習慣や姿勢が大きく関係しています。
これからのむくませる習慣や姿勢は、筋肉を固くし動きにくくもさせます。さらに、固くなった筋肉はむくみを作り、皮膚にボコボコした老廃物のかたまりが見えてきます。セルライトとも言われるものです。
筋肉のコリを取るというのではなく、滞ってる流れの道筋を元に戻すイメージで行っていきます。
足の甲や裏、足首。
太ももは筋肉の張りもあり痛いことがありますが、ゆっくり流していくと明らかにスッキリしていきます。
膝が見えなくなってきた
筋力の低下や姿勢、体重増加など原因は様々ではないでしょうか。膝や足首は姿勢や歩き方によっても滞ります。
足のむくみ解消は足痩せにもつながるので、膝まわりはしっかりほぐし流しておきたいですね。
足首も老廃物が溜まりやすい。むくみから、夜になると痛みが出るもいらっしゃいます。
また、パンプスやヒールを履く機会が減るとふくらはぎを使う機会も減り、くるぶしが隠れてしまうことも珍しくありません。
軽さや細さを実感するために、太ももと同じように細かいところもしっかり流す必要があります。特に、足首周りは細かく見ると滞りがわかります。足首を動かさない歩き方は足首を固くする原因にもなっていきます。
足裏はかかとや指の付け根の固さを確認し、やわらかくなることを第一に行います。
指の付け根は痛い方が多いですね。外反母趾（親指側）内反小趾（小指側）があるところは避けます。
足の甲にはリンパが多くありますので、指と指の間はゆっくり行っていきます。指の開きを見て、骨の隙間を流していきます。ここは、歩き方や立ち方の癖が出るところでもあります。
つま先から付け根まで、チューブを絞るように排泄まで促しますので、お帰りの際は軽い一歩を感じていただけます。
多くの方が気付いていない「お腹のむくみ」もとりましょう。足のむくみをとってもお腹がむくんだままなら、老廃物の流れ方は変わりません。外まで流れるようにお腹の固さをとります。ゴボゴボっ！と老廃物が流れる音が聞こえる方も。
ご自身では届かないところまで丁寧にほぐします。お腹のリンパマッサージを取り入れてしっかり吸い上げ、下半身のむくみを取っていきます。
リピーターの方は、下半身のセルフメンテナンスができるようになるので、上半身を選ばれることが多いです。背中の厚みが取れると想像以上に変わるのも人気の理由かもしれませんね。
腸もみマッサージ付リンパ90分／16,000円（税込）
※施術のみのお時間となります。３０分程お時間に余裕をいただけますようお願い致します。