はじめての予約はどのコースがおすすめですか？
初めてということに不安があれば、６０分のお腹のリンパマッサージか９０分の上半身or下半身がおすすめです。初回はお体のかたさや肌の質などお体の様子をみるようにしています。筋腫があっても気づいていない方もいらっしゃいますので特に気をつけています。初回カウンセリングでは生活習慣等も伺い、そこからセラピーを組み立てるようにしています。
次回ご予約の際のお勧めのメニューやセラピーの頻度についてもお身体に合わせてご提案しています。
食事はしても良いですか？
セラピー２時間前までに済ませていただけると良いかと思います。セラピー前後、当日のアルコールは控えていただいています。
また、セラピー後、体が軽くなるとお食事を控える方がいらっしゃいますが、それは逆効果です。流れができていますので、いつも通りのお食事をして循環させてください。ご希望の方にはお勧めのお食事もお伝えしています。
施術の際の着替えは必要ですか？
セラピーの際は紙のショーツをご用意しています。施術は直接肌に触れますがタオルシーツをかけて行います。