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飯嶋ひろ子です。
健康オタクと言われた会社員を経て、2011年リンパセラピストの資格取得。その後、個々の体に合うセラピーをご提供するため、多くのモニター様にご協力いただき現在のスタイルになりました。
スタート時より、お腹のリンパケアを意識したセラピーを行い、2020年には、NHK美と若さの新常識「肥満むくみに！新リンパの極意。ポッコリ解消の決め手は腸リンパ」の回へ出演いたしました。
また、自身の体験から心と体のバランスの大切さを感じ、心理学を学びました。
2016年 NLPプラクティショナー認定取得
2019年 NLPマスタープラクティショナー認定取得
2020年 現代レイキ レベル３取得
学び ： アドラー心理学／LABプロファイル
2001年には 「自覚症状ゼロの子宮筋腫」も経験。
サロン名「COLORS カラーズ」は、『同じ身体はなく、人もそれぞれ。せっかくだから、自分の個性を楽しもう』という思いから名づけました。
多くのお客様とお会いし、個性を見せていただくと強く感じます。
多くの方が、メンタル的な部分も含め、体の欠点を見つけることは上手です。それは悪いことではなくむしろ必要なこと。だけど、良い悪いで判断するのではなく、一旦、お身体を違う視点から丁寧にみてみませんか？
身体はとってもシンプルです。
情報の荷物を一旦おろし、あなたの体に良いものを、外からではなくあなた自身の中から見つけます。
身体は思ってるほど複雑ではありません。
料理と同じように「手間」をかけることを大切にしています。
せっかくサロンにお越しいただいたのですから、体の疲れや症状を違う角度から見て欲しい。
女性はホルモンに左右されるとはよく言ったもので、低気圧が近づけば頭痛など体調にも症状は現れ、なんだか心もお疲れ気味。いつもなら気にならないことにも敏感に反応したり。
体の調子が悪いと感じた時、体ではなく大きな視野で「からだ全体」を見ます。
体にいいと言われるものばかりに目が行ってない？
栄養は偏ってない？
思い込んでることはない？
自分を後回しにしてない？
不調の原因を年齢や環境だけではなく、なぜ起きているのかを「こころ」と「からだ」の全体を観察します。
外にある多くの情報に目を向ける前に、ご自身の中を見てから外に目を向けて欲しい。
お腹が固いのは食事が乱れているから？
なぜ、食事が乱れるの？
睡眠や便秘といった症状が改善する方がいらっしゃるのは、持ってる情報をひとまず置いて、「自分はどうだろう？」「何のために？」と丁寧にご自身と向き合うから体が変わっていくんです。
自分が楽しい
喜怒哀楽がはっきりしている私は、他人を羨んだり、自分自身にもイラついたり。それは日常茶飯事です。
誰かと自分を比べて落ち込むことだってあります。
でも、体をゆるめるとフッと力が抜けて『頭』ではなく『体』で考えるので、自分と向き合うなんてことしなくてもシンプルに物事を捉えるようになります。
こういったことが、新しい発見だったり気づきのきっかけになるのだと思っています。
本当の自分より、今の自分。
多くの情報を目にして耳にしてるうちに、それが自分の当たり前になり、そしてそれらが絡み合うと「自分はどうなのか」が分からなくなります。それを丁寧に解いてシンプルに戻してみると、その時の自分にピッタリ合うものが見つかります。
身体のむくみを解消するのはもちろん、気持ちよかったより楽しかったとお帰りいただける空間を心がけ
「あなたがあなたでいることが楽しい」そんな風に思っていただけるようお手伝いさせていただきます。
飯嶋ひろ子