よもぎ蒸し効果の高め方

リンパマッサージ前のよもぎ蒸し、大人気です。

なぜでしょう?

その日によって入り方を変えるから

サウナが苦手な方でも大丈夫と言われるよもぎ蒸しですが
その日の体調に合わせると、更に効果的です。

・生理前
・冷え性
・トイレの回数が少ない
・汗をかきにくい
・疲れてい
・むくんでる
・妊活中

女性はホルモンに左右されるって言いますよね。

だから
体調だけ見て判断しないで、その原因となる気候なども注意します。

よもぎ蒸しの時間・体制・温度・漢方を、その日に合わせているんですよ^^

汗をかくのがデトックスとは限らないから

体の毒素の約75%は便と言われ、汗は5%もないんですって。

でも、汗をかくってとっても良いことだし、あれだけの汗をかく機会ってあまりないですよね。

汗をかく事がデトックスではなくて

内側を温めると、腸も活発になり便として出やすくなるという事じゃないかと思います。

リンパマッサージや腸もみマッサージ後のデトックスの違いも、こんな理由からです。

その時の体調をお伝えするから

・胃腸の調子が良くないのか
・睡眠不足なのか
・冷えてるのか
・滞ってるのか

など、様子をお伝えしています。

自律神経が乱れていれば『今日はゆっくり寝よう』と
胃腸が疲れていれば『消化の良いものを食べよう』と思ってくださいます。

更に、ホトストーンとアロマオイルを使ったリンパマッサージでピンポイントで流していきます。

 

あっという間にジメジメした季節になり夏がやってきます。

サラっとした汗だから、夏でも気持ち良いんですよ^^

先日いらした浦安のご新規様も、翌日はいつも以上に出たそうです。

温め方でこんなに違うよもぎ蒸しの組み合わせメニュー、お試しくださいね。

なんとなくダルいという方は、よもぎ蒸しと腸もみマッサージの90分がオススメです。

飯嶋ひろ子

カラーズのメニューは、あなたのお悩みに合わせた完全オーダーメイド。コースによりストレッチも組み合わせることができ、より流れやすくしていきます。よもぎ蒸しで温めて腸をマッサージするコースなど、お体に合わせご提案。そのむくみが脂肪になる前に解消しておきましょう!

リンパマッサージと腸もみ&よもぎ蒸し カラーズ

女性専用サロン(不定休)

東急田園都市線・大井町線/二子玉川駅
徒歩15分、またはバス10分 小田急/成城学園前バス15分

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