お腹と腰がゆるくなり、背中も小さく感じるリンパマッサージ

『お腹と腰まわりがスッキリ』
『肩まわりが軽くなった』

本日のお客様のご感想です。

コースは よもぎ蒸し付の１２０分リンパマッサージ

お客様にも合わせ、また、今日のお体に合わせた完全オーダーメニューです。

デコルテから首に３０分かけました（笑）

耳の周りから首も念入りに、そしてデコルテから胸の筋肉もほぐすように流しています。

この流れは、皆さんもできますので是非やってみてください。

便秘じゃないのですが『服がきつくなった気がする』とおっしゃっていました。

腸もみマッサージはついていませんが、お腹のリンパもしっかり流します。

胸の谷間が固くなっていると呼吸も浅くなりがちなので、横隔膜も呼吸に合わせ優しくほぐしておきます。

ホットストーンをたっぷり使って、お腹のリンパマッサージをしていきますよ。

そして背中と腰です。

はじめは流しながら固くなってるところを、じんわりと圧をかけています。

思っていたより腰の張りがあったので、背中を流してから腰を先にがっつりと。

もちろん、背中も腰もホットストーンを使っています。

あまり脚のむくみを感じない方の場合は、膝まわりと股関節を中心にピンポイントで流しています。

今日は、その後に再度、背中をじっくり施術です。

更に、デコルテから胸の谷間をもう一度流しました。

➀首、デコルテ
➁お腹
➂脚
➃背中＆腰
➄脚
➅背中
➆首、デコルテまわり

ホットストーンをたっぷり使っています。

その日のお体で施術内容を決めるので、同じ内容で行う事は、ほぼゼロです。

お着換えの後『お腹と腰回りがゆるい』と＾＾

お腹がきつくなった気がするとの事でしたが、脂肪じゃなかったみたいです。

背中が軽く感じ、お腹や腰に余裕を感じると体が小さくなったように感じますね。

今日のお客様にあったストレッチとして

■ お腹をほぐすような呼吸
■ 膝裏を伸ばして太ももをゆるめる

これをお伝えしました。

あ、スキンケアの時のデコルテも＾＾

太ったかもと思う方は、一度むくみを疑ってみてはどうですか？

私もお布団に入ったら、ふか～い呼吸で眠りに入る事にします。今日もありがとうございました。