遠赤外線効果の高いホットストーン・アロマオイルを使用します。
腸もみマッサージと組み合わせたリンパマッサージで、足のむくみや背中のこりなど体を整えます。
※オプションのよもぎ蒸しをご希望の際は前日までにお知らせください。
むくんだお腹を動かし流す腸もみマッサージ
よもぎ蒸し、嬉しい効果効能
むくみ方や固さはお一人お一人違いますので、施術の仕方はみなさん異なります。
セラピーの流れ
上半身、下半身をお選びください。
気になる箇所の改善から合わせたカスタマイズも可能です。
こちらのメニューは、お腹のむくみ解消コースを取り入れた贅沢な内容となっています。
よもぎ蒸しをご希望の際は、はじめによもぎ蒸しで温めてからセラピーに入ります。
施術例【上半身】
リンパマッサージではデコルテ（鎖骨）まわりの出口を開いておきます。
背中や首の付け根、首すじまでしっかり流しますので、スッキリしたフェイスラインも期待。
デコルテがスッキリしてるだけで痩せたようにさえ見せる事ができます。
日常生活には体が前のめりになりやすい動作が多く、そのため首の付け根が固くなったり、肩甲骨が開いてしまっていても気づくことは難しい。
正面は毎日見ても、後ろ姿を見る習慣がある方は少ないのではないでしょうか。
また、胸のコリも背中や肩を丸める原因の一つです。
バスト周りはデリケートな部分ですが、丁寧にほぐしてゆるめるのが、当サロンの特徴でもあります。
急に呼吸しやすくなりました
酸素をしっかり取り込むことは、筋肉をゆるめることや代謝アップにもつながるので「呼吸をする感覚」に気づくことは非常に大切です。
背中が大きくなった気がする…
凝った背中は体を大きく見せます。
姿勢や長時間のパソコン作業などからくる背中のコリも解消すると、シルエットもキレイになります。
背中が厚くなってる方は、胸の周りもかたいかもしれません。
腰・脇腹をスッキリさせ、後ろ姿にくびれを作りましょう。
上半身は姿勢が悪くなりがちですが、それが「むくみ」も伴っていると気づくことは少ないかもしれません。
ギュッと力の入った体をしっかりゆるめると、姿勢が整えやすく呼吸も深くなり、流れやすい体にもなっていきます。
「お腹ってむくむんですね！」多くの方が気づいていない、お腹のむくみ。
筋肉で支えているお腹、ウエストまわりは、加齢と共に脂肪のつきやすい部分です。
ゴボゴボっ！と老廃物が流れる音が聞こえる方も。
ご自身では届かないところまで丁寧にほぐします。
お腹にお肉がついたかも？ それは、むくみかもしれませんよ。
こちらのメニューは、お腹のむくみ解消コースを取り入れた贅沢な内容となっています。
セラピー後の、やわらかくスッキリしたお腹を実感して下さい。
施術例【下半身】
多くの方がお悩みの足のむくみ。
足がむくむ原因は様々で、生活習慣や姿勢が大きく関係しています。
むくませる習慣や姿勢は筋肉を固くし、動きにくくさせます。
さらに硬くなった筋肉はむくみを作り、脂肪を燃焼の妨げにもなります。
筋肉のコリを取るというのではなく、悪くなっている流れの道筋を元に戻すイメージです。
足の甲や裏、足首。
内側の太ももを流すと、かなりスッキリします。
膝が見えなくなってきた
むくみは、そのままにしておくとセルライトの原因ともなり、どんどん太くなります。
足のむくみ解消は足痩せに繋がりますので、この辺りをしっかりほぐして流す事が大切です。
足首も老廃物が溜まりやすい。むくみから、夜になると痛みが出るもいらっしゃいます。
また、パンプスやヒールを履く機会が減るとふくらはぎが緊張する機会も減り、くるぶしが隠れてしまうことも珍しくありません。
翌日、軽さや細さを実感するために、細かいところも太もも同様しっかり流したいですね。
足首周りを細かく見ると滞りがわかります。
足首をロックした歩き方や動きが足首を固くする原因にもなっています。
足裏は、かかとや指の付け根の固さを確認しますが、足つぼを意識した施術とは異なります。
指の付け根は、痛い方が多いですね。
外反母趾（親指側）内反小趾（小指側）があるところは避けます。
足の甲にはリンパが多くありますので、指と指の間はゆっくり行っていきます。
指の開きを見て、骨の隙間を流していきます。
ここは、歩き方や立ち方の癖が出るところでもあります。
つま先から付け根まで、チューブを絞るように排泄まで促しますので、お帰りの際は軽い一歩を感じていただけます。
多くの方が気付いていない「お腹のむくみ」もとりましょう。
また、足のむくみをとってもお腹がむくんだままなら、老廃物の流れ方は変わりません。
外まで流れるようにお腹の固さをとります。
ゴボゴボっ！と老廃物が流れる音が聞こえる方も。
ご自身では届かないところまで丁寧にほぐします。
お腹にお肉がついたかも？ それは、むくみかもしれませんよ。
お腹もしっかり流しましょう。
こちらのメニューは、お腹のむくみ解消コースを取り入れた贅沢な内容となっています。
セラピー後の、やわらかくスッキリしたお腹を実感して下さい。
体の癖やセルフケア、お伝えしています
「これがいいらしい」というものを、知らない間にたくさん抱えているケースが見られます。
でも、変わらないからまた違うもの…
自分にはどれが良いのか？
それを知るために、まずは癖を知りましょう。
セルフケアは「出来ること」を第一に考えお伝えしています。
「この程度？」と地味ですが体の変化を感じてくださる方が多いです。
同じ体はありませんよね。だから、その症状がどこからきてるのか、どうやったらなりたい体になるのか。お体を色んな角度から見せていただきたいと思います。
よもぎ蒸し＋腸もみマッサージリンパ90分／19,000円
腸もみマッサージ付リンパ90分／16,000円
※施術のみのお時間となります。３０分程お時間に余裕をいただけますようお願い致します。
