投稿者: 飯嶋ひろ子

便秘は出すより先に思い込みに気づくこと

自分に合う便秘解消の鍵は、意外と深いとこにあるかもしれません旅行先でお腹の調子が悪くなる（便秘や下痢）こと…

食べ過ぎただけで、太ったと思っていません？先日、ずっとお会いしたかったダイエットトレーナーさんにお会いする…

腸の中はいつも炎天下最近は３０度越えは当たり前で４０度を観測する地域もあります。あなたの平熱は何度ですか…

夏の『むくみ解消』に効果的なコト暑い日が続くと体のダルさや重さを感じますよね。そんなグッタリが解消できた…

こんにちは、イイジマヒロコです。夏が近くなると、足を出さなくてもスッキリした足でいたいと思いませんか。む…

今日は、セラピスト様向けの腸もみマッサージ講座でした。受講生の方も、しっかりむくんでました（笑）・便秘を…

くびれた足首は、しっかり太ももさんにもスッキリ見せてくれます。足首もお腹と同じ、むくみが取れやすいところで…

痩せるのは体重を落とすこと？体重を落とすためのダイエット方法はたくさんありますよね。今は一気に体重を落と…

脇がスッキリしてきて骨が・・・『脇がスッキリしてきて骨に触れるような・・・』と、嬉しい変化…