お風呂ついでのむくみ取り -上半身編-
お風呂で体を洗う時、どの方向に洗いますか？ 普段 何も考えなくただ洗ってますよね。（私はそうでした、、） た…
お腹痩せは、こんな風にむくみを取ってからです
お腹だってむくんでます お腹のサイズが変わると、太ったと思う方は多いけれど、まずは「むくみ」を疑ってみてくだ…
お腹のむくみ、自分で取るから得るものがある。
お腹を触って欲しい理由 お腹のむくみを取ろうと思わないで、明日のことや全く関係ないこと考えながら触ってもいい…
むくみが戻ってしまう方と痩せていく方の違い
リンパマッサージでむくみを解消しても痩せないのは むくみ解消して、持続してる？ 軽くなってる？ もしかして、…
お腹のケアで足のサイズが１センチ小さくなったよう
足のむくみ、足をマッサージしなくても解消するの？ 足のサイズが１センチくらい小さくなったみたいに靴がゆるいん…
便秘は、出すより先に思い込みやストレスに気づくこと
自分に合う便秘解消の鍵は、意外と深いとこにあるかもしれません 旅行先でお腹の調子が悪くなる（便秘や下痢）こと…
脂肪って、いつ蓄積していくのだろう？
８月はお休みいただきました。 我が家には中３になるムスメがいるのですが、彼女の野球熱がすごく、毎年甲子園へ行…
夏のむくみ、マッサージだけで解消するのは難しい
腸の中はいつも炎天下 最近は３０度越えは当たり前で４０度を観測する地域もあります。 あなたの平熱は何度ですか…
夏の「むくみ」をセルライトにしない為に今夜から出来るコト
夏の『むくみ解消』に効果的なコト 暑い日が続くと体のダルさや重さを感じますよね。 そんなグッタリが解消できた…
お腹動かす腸もみマッサージ
『お腹って、むくんでます』 お腹がぽっこりするのは便秘だけが原因ではなく、呼吸や食事・ストレス・冷え性など多…
夏も変わらず人気の『黄土よもぎ蒸し』
夏でもご予約いただく、人気のよもぎ蒸しです。 汗のかきかたが違うので、暑い夏こそ爽快感を味わう事ができます。…
お腹（腸）× 食 × メンタル、自分に合うセルフケアの見つけ方
『自分らしい』ってなんだろう？ そもそも『自分』って？ 腸のことを知って、お腹を整えて『自分』に気づいていき…
親と子の、食とお腹と自己肯定感
子供の意欲を引き出すために 子供のためと思うなら、子育ての知識を増やすより行動しよう。 親も多くの経験をしよ…
腸内細菌から学ぶ、自分のお腹ケア講座＜受付終了＞
腸内細菌フローラは人によって全然違う 腸活という言葉が盛んになってきたこともあり、体に良いと聞くとやってみた…
お母さんと子供のためのお腹講座＜受付終了＞
子供の心と体はお腹で整える 第二の脳と言われる腸 もちろん、子供のお腹だって大切。 この講座では「お子さんの…
洋服で今の自分を楽しむワークショップ
楽しい自分が当たり前になる 大好評だったワークショップ、楽しかったので今年もやっちゃいます。 ちょうど一年前…
面白いこと、こんなに近くにあったとは
楽しいと面白いの違い、考えた事ありますか？ 長年、人をやってると（笑）楽しい、面白いって感覚が鈍くなるのだろ…
子育てのなぜ、検索してもダメなら星に教えてもらいましょう
育児書やネットに書いてある事は、どの親子にもあてはまるのか なんで分かってくれないの！ マニュアル通りに始ま…
ＳＮＳ集客。なぜ、あなたのサービスが伝わらない？
ワタシと同じように、おひとりさま起業をしてる方にご質問をいただきます。 『どうしたら集客ができますか？』 『…
二子玉川でバーゲンに行く前に
いつもはリンパマッサージ用のベッドがあったりよもぎ蒸しが置いてあったりですが。 今日は服！服！！服ーーーーっ…
お腹（腸）× 食 × メンタル、自分に合うセルフケアの見つけ方
『自分らしい』ってなんだろう？ そもそも『自分』って？ 腸のことを知って、お腹を整えて『自分』に気づいていき…
『プラス１』の贅沢保湿、月桃化粧水
月桃を使ったハイドロゾル化粧水『Ｒaｗ』 目指したのは、良い物をたくさん与えるのでも、ケミカルを排除するので…
今日のいろいろ
「カレンダーに丸してる日は休みだから、会社に行ってくれると助かります」とオットにお願いをしている。 「家族だ…
ネガティブから得られるもの
良いか悪いか、相手にどう思われるか。 それを気にせず、思うままに話すことありますか？ よくサロンでするたとえ…
二子玉川リンパマッサージとメンタルセラピー
体が疲れれば心も疲れる 心が疲れれれば体に症状が現れる だから、体を流して心を軽く、心を流して心地よい体を作…
Girls, be ambitious
渡嘉敷島 2010.8.22
炙る
2021年のお正月
眩しさ
「一区切りついたと思えたのは、欲しいお花をサッと買えるようになった時。ほら、お花って意外と高いから躊躇するで…
親と子の、食とお腹と自己肯定感
子供の意欲を引き出すために 子供のためと思うなら、子育ての知識を増やすより行動しよう。 親も多くの経験をしよ…