3つを一度で学ぶ腸もみマッサージ講座

カラーズの腸もみマッサージ講座は大きくわけて3つ

①お腹のリンパマッサージ

お腹に7割あると言われるリンパ。

胃腸を活発に働かせる為に、おなか周りのリンパを流します。

表面のリンパを流しながらお腹のかたさを見て、クライアント様に合わせた圧で行います。

お腹には、リンパ液が溜まるところがあります。

リンパは自力で流すことは難しい為、やさしく丁寧に胸管へ流れるようにします。

横隔膜も注意しながらやさしくほぐします。

腸活=腸を活発にさせる為には、お腹のリンパを流して『老廃物を外へ出す』が大切ですね。

②ストレッチ

脇のリンパを流すと全身が流れやすくなったり、便秘の方には腸腰筋をほぐすと出やすくなったりするんです。

関係のなさそうなお尻や腰。特にお尻のコリには気づきにくいんです。

腸の位置は人によって違うので、ここもしっかりとほぐして効果を高めます。

ほとんどの方が腸もみマッサージをご予約くださるのは、更に足もスッキリする方が多いからですね。

③腸セラピー

小腸・大腸をほぐして老廃物を外に出せる体にしていきます。

小腸の周りはリンパが集中しています。

お腹を柔らかくすると温かくなり、美容や健康に効果的です。

呼吸に注意しながら、丁寧に圧を加えていきます。

腸の動きが良くなるという事は

・リンパの流れも良くなり、むくみ解消
・むくみが解消すると、ぜんどう運動が活発に
・ぜん動運動が活発になり、便秘の改善も

腸セラピー&お腹のリンパマッサージの組み合わせは、クライアント様にもご満足いただける効果が出やすいメニューとなります。

座学では

・腸のしくみ
・便の種類、便秘&快便について
・見方につけたい腸内細菌のはなし
・幸せホルモン、セロトニン
・全身に効く、お腹のリンパについて
・腰痛にもオススメのお腹の筋肉のほぐし方
・デトックスとは?

中高生でもわかりやすいような内容になっています。

『筋肉をほぐして、お腹のむくみを取って、腸を柔らかくして温める』

導入しやすく結果の出やすい腸もみマッサージ、サロンのメニューにいかがですか?

腸もみ・お腹リンパ・ストレッチ、全部まとめた講座です^^

飯嶋ひろ子

カラーズのメニューは、あなたのお悩みに合わせた完全オーダーメイド。コースによりストレッチも組み合わせることができ、より流れやすくしていきます。よもぎ蒸しで温めて腸をマッサージするコースなど、お体に合わせご提案。そのむくみが脂肪になる前に解消しておきましょう!

リンパマッサージと腸もみ&よもぎ蒸し カラーズ

女性専用サロン(不定休)

東急田園都市線・大井町線/二子玉川駅
徒歩15分、またはバス10分 小田急/成城学園前バス15分

二子玉川リンパマッサージメニュー腸もみマッサージ講座お客様の声アクセス
ご予約状況メールでご予約ご予約・お問い合わせフォーム

TEL:090-9151-5149 (留守電にはお名前とご用件をお願い致します)
※詳細はご予約の際にお知らせします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です